非常食 のレシピ・作り方

102件
投稿レシピ
カニほぐしみと切り干し大根の白いサラダ
カニほぐしみと切り干し大根の白いサラダ
あごまるさん
あごまるさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：☆まるずわいがにほぐしみ（缶／汁ごと）, 切り干し大根, ホワイトアスパラガス, ブナピー（白いしめじ）, 長ねぎ…
ブログレシピ
豆入りマカロニサラダ
豆入りマカロニサラダ
門乃ケルコさん
門乃ケルコさん
ブログレシピ
もう1品欲しいときに。鯖味噌煮缶とキャベツの炒め物。
おいしそう！ 2件
もう1品欲しいときに。鯖味噌煮缶とキャベツの炒め物。
青子さん
青子さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
ブログレシピ
逆境でも美味しいお家ご飯。防災の日に考えたいこと。
おいしそう！ 3件
逆境でも美味しいお家ご飯。防災の日に考えたいこと。
なめっこ星人さん
なめっこ星人さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
ブログレシピ
パパパっと簡単おつまみ♪わさび風味海苔の佃煮キャベツ
おいしそう！ 14件
パパパっと簡単おつまみ♪わさび風味海苔の佃煮キャベツ
もこさん
もこさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
投稿レシピ
ワカメ・さば味噌煮缶の春巻き
おいしそう！ 8件
ワカメ・さば味噌煮缶の春巻き
非常食研究会さん
非常食研究会さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：ワカメ, さば味噌煮缶詰, 春巻きの皮, 酢, 油
投稿レシピ
大根サラダ+焼き海苔
おいしそう！ 9件
大根サラダ+焼き海苔
非常食研究会さん
非常食研究会さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：大根, ヨーグルト, 食べるラー油, 塩, 焼き海苔
投稿レシピ
さんま水煮缶の試食用アレンジ
おいしそう！ 4件
さんま水煮缶の試食用アレンジ
非常食研究会さん
非常食研究会さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：大葉, 玉ねぎ, さんま水煮缶詰, 焼き海苔
ブログレシピ
【うちレシピ】水切りヨーグルトでサワークリームオニオン風ディップ&黒豆と水切りヨーグルトのポテトサラダ
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yunachiさん
yunachiさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
投稿レシピ
さんましぐれ煮缶バーグ
おいしそう！ 7件
さんましぐれ煮缶バーグ
非常食研究会さん
非常食研究会さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：さんましぐれ煮缶詰, 乾パン, 豆乳, ニンニク, ショウガ…

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