雑穀 のレシピ・作り方

8件
投稿レシピ
きのこと雑穀のマリネ
きのこと雑穀のマリネ
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：きのこ（エリンギ、しめじ、えのき、舞茸な, 雑穀（きび、あわ、ひえなどの小粒雑穀）, （A）にんにく（みじん切り）, （A）オリーブ油, （B）塩…
投稿レシピ
林檎パルメジャンミラノサラミ雑穀バゲット
林檎パルメジャンミラノサラミ雑穀バゲット
石の林檎さん
石の林檎さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：リンゴ, パルミジャーノレッジャーノ, ミラノサラミ（ソフトサラミ）, 雑穀バゲット（又はフランスパン）, 風味と彩りのパセリ…
投稿レシピ
雑穀入りいももっちー
おいしそう！ 2件
雑穀入りいももっちー
すー太郎さん
すー太郎さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：じゃがいも, 雑穀, 塩, 片栗粉
投稿レシピ
≪豚肉チーズにぎり≫
おいしそう！ 1件
≪豚肉チーズにぎり≫
OKYOさん
OKYOさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ごはん, 豚肉の甘辛炒め, 紅生姜, 小葱, チーズ
投稿レシピ
栄養満点！黄金椎茸バーグ和風プレート♪
おいしそう！ 1件
栄養満点！黄金椎茸バーグ和風プレート♪
ハッピーさん
ハッピーさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：【桜えび＆のりの和風スクランブルエッグ, 卵, 桜えび, 黒ばらのり, サラダ油
投稿レシピ
鮮度の一滴尽くし漆二段のWA・BENTO
鮮度の一滴尽くし漆二段のWA・BENTO
石の林檎さん
石の林檎さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鮮度の一滴にお任せ粉チーズ隠元の豚肉巻き, 鮮度の一滴で美味しくて困るココナツチキン, 鮮度の一滴フィグチリソイの白身魚フリット, 鮮度の一滴で雑穀に負けない簡単香ばし鯛飯, 　＊「鮮度の〜」は関連記事参照下さい…
投稿レシピ
あさりとかぶのお出汁雑炊
おいしそう！ 2件
あさりとかぶのお出汁雑炊
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：あさり(殻付き), かぶ, かぶの葉, 雑穀ごはん(あわ・ひえ・きび), だし汁…
投稿レシピ
ダシ要らず！お手軽冷や汁。
おいしそう！ 4件
ダシ要らず！お手軽冷や汁。
しーちゃんさん
しーちゃんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：味噌, 水, サバの水煮缶, 茗荷, 青シソ…

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