雑穀 のレシピ・作り方

8件
投稿レシピ
雑穀マーボー豆腐
雑穀マーボー豆腐
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：木綿豆腐, 高きび(調理済み), 長ねぎ, にら, (A)油…
投稿レシピ
ひき肉なしの雑穀麻婆茄子
おいしそう！ 3件
ひき肉なしの雑穀麻婆茄子
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：茄子, ピーマン, ねぎ, 高きび(調理済み), (A)油…
投稿レシピ
へちまと鶏肉のアジアンプレート
おいしそう！ 4件
へちまと鶏肉のアジアンプレート
kumyさん
kumyさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：へちま, 鶏肉（ももor胸）, パクチー, ご飯, ↓調味料↓…
投稿レシピ
ビタミンチャージの朝ごはん😋
おいしそう！ 1件
ビタミンチャージの朝ごはん😋
merryさん
merryさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：納豆, 卵, とろけるチーズ, ★みりん, ★醤油…
投稿レシピ
トマトソースの洋風麻婆豆腐
トマトソースの洋風麻婆豆腐
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：木綿豆腐, オリーブ油, (A)バジル, (A)雑穀とレーズンのトマトソース, (A)だし汁…
投稿レシピ
きのこたっぷり和風ビーフストロガノフ
おいしそう！ 4件
きのこたっぷり和風ビーフストロガノフ
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：牛肉(薄切り), きのこ(しめじ、エリンギ、舞茸など), 玉ねぎ, (A)オリーブ油, (A)にんにく(みじん切り)…
投稿レシピ
納豆麻婆茄子どんぶり
おいしそう！ 2件
納豆麻婆茄子どんぶり
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：茄子, 納豆(小粒), ねぎ, しめじ, (A)油…
投稿レシピ
こんにゃくの回鍋肉どんぶり
おいしそう！ 1件
こんにゃくの回鍋肉どんぶり
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：こんにゃく, 片栗粉, きゃべつ, ねぎ, 赤パプリカ…

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