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材料:豚肉(今回はロース肉使用), @白ワイン(酒), @パパイヤ(潰した果実), *塩胡椒、小麦粉(打ち粉), オリーブオイル(サラダ油)…
材料:a冷凍人参ペースト煮, ストレート林檎ジュース, シークワーサー, bクコの実, ラズベリー…
材料:パイナップル, バルサミコ酢, ハチミツ, 生姜すりおろし, 塩…
材料:人参, トマト, 玉ねぎ(あれば新玉ねぎ), 生姜, 塩麹…
材料:キウイ, メープルシュガー(普通の砂糖でもOK), レモン汁
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材料:大根 , きんかん, 塩昆布 , 酢, 砂糖
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