材料:いちじく, 鶏ささみ肉(筋を除く), A 塩, A 酒 , 塩蔵わかめ…
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材料:○水で戻してしぼったわかめ, かにかま , ☆酢, ☆砂糖, ☆しょうゆ…
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材料:釜揚げしらす, 生わかめ, きゅうり(スライス), ●酢, ●砂糖…
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材料:蒸しだこ, 生わかめ, きゅうり(スライス), ●酢, ●砂糖…
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材料:雪国エリンギ, 帆立フレーク缶, 胡瓜, a米酢, a砂糖…
材料:大根, にんじん, 塩(塩もみ用), ヤマサ白だし, 砂糖…
材料:きゅうり, さくらの塩漬け, お好みの甘酢, 塩
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材料:きゅうり, カニカマ, ちくわ, ☆醤油, ☆酢…
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