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材料:野菜(なんでも)、赤レンズ豆, オリーブオイル, ◎にんにく, ◎チリフレークス, ☆トマト(完熟したの) …
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材料:赤レンズ豆, 水, ☆トマト, ☆ ニンニク, ☆ターメリック、カイエンペッペー…
材料:赤レンズ豆, 玉ねぎ, 人参, じゃがいも, スープストック…
材料:人参, 赤レンズ豆, お米, オリーブ油, スープストック…
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材料:赤レンズ豆(乾燥), トマト(小ぶりのもの), 水, トマトケチャップ, 塩…
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