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材料:豚肉 (こま切れ肉), いか, 人参, 小松菜, 生椎茸…
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材料:豆腐(絹でも木綿でも), 卵, キャベツ, スライスチーズ(ピザ用でも), コンソメ(顆粒だしでも)…
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材料:梅干し, 豚細切れ肉, にら, しょうゆ, 温かいご飯…
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材料:ごはん, もやし, 人参, ほうれん草, 〇鶏がらスープの素…
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