材料:※ソフリット, お豆, ベーコン, オリーブオイル, トマトペースト…
材料:EXバージンオリーブオイル , ローリエ , ≪具≫ニンニク(薄切り) , 玉ねぎ , ニンジン(★) …
材料:①EXバージンオリーブオイル , ②ココナッツオイル , ③にんにく(スライス) , ④玉ねぎ(1センチ角) , ⑤セロリ …
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材料:厚切り豚バラ肉, にんにく, 玉ねぎ, 人参, じゃがいも(メークイン)…
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