材料:生たら, レタス、人参、しめじ、ブロッコリー, 塩、こしょう, すだち, ポン酢または醤油
材料:トマト, 出汁, すだち, しょうゆ, 片栗粉
材料:白身魚 切り身, ねぎ 小口またはみじん切り, しょうが 細切り, 生のレッドチリ(または鷹の爪), オイスターソース…
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材料:ホットケーキミックス, 卵, 豆乳 (牛乳でもOK), 砂糖, マーガリンorバター
材料:塩鮭, キャベツ, マッシュルーム, ワイン, 生クリーム
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材料:パクチー, 鶏もも肉, 白髪ねぎ, レモン汁, レモンの皮…
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