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材料:瓦そば(スーパーにあると思います。なければ乾麺コーナーにある茶そば), 牛肉(豚でも可), 卵, 薬味(のり,ネギ,レモン,もみじおろし(チューブが使いやすい)), しょうゆ…
材料:そば(乾燥), サラダスピナッチ, アボカド, レモン汁, ミニトマト…
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材料:茶そば(乾麺), 牛こま切れ肉, 油, 砂糖, 酒…
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