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材料:キャベツ, 塩(塩揉み用), 鶏ガラスープの素, 七味唐辛子
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材料:★生おから, ★キャベツ, ★ちくわ(小), 椎茸, ☆豆乳…
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材料:おから, ★こんにゃく, ★キャベツ, ★赤パプリカ, ☆めんつゆ2倍濃縮…
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材料:さつまいも, ☆コンソメ(顆粒), ☆粉チーズ, ☆黒こしょう, 揚げ油
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材料:米麹, A醤油・みりん・酒, A砂糖, A酢, 人参…
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材料:しいたけ, しめじ、まいたけ, にんにく(チューブ), オリーブオイル, 塩こしょう…
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