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材料:じゃがいも(メークィン), 長ネギ(白い部分), 牛乳, 白ワイン, 塩…
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材料:鶏もも肉, ブロッコリー, たまねぎ, にんにくみじん切り, コンソメ(キューブ)…
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材料:ゴーヤ, 胡瓜, アーモンド, ヨーグルト, キャラウェイ…
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材料:新にんじん, 新じゃが, 新玉葱, セロリ(あればでOK), コンソメスープの素…
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材料:あさり水煮缶, 白菜, 玉ねぎ, ジャガイモ, マッシュルーム…
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材料:苦瓜, 豚挽肉, ニンニク, 生姜, アラゲ木耳…
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