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材料:じゃがいも, 玉ねぎ, エリンギ, ベーコン, 塩、こしょう…
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材料:レンコン, ごぼう, 乾燥ひじき, ●ベジマヨ/マヨネーズ, ●薄口醤油…
材料:マテルネコンポート(リンゴ), 白きくらげ(水でもどしておく), 牛乳(豆乳でもOK), 練りごま(白), クコの実(あれば)
材料:鶏手羽中開き, セロリ(茎), 玉ねぎ(小), トマト(小), しめじ…
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