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材料:赤ピーマン, 緑ピーマン, ☆きび砂糖, ☆酢, ☆GABANクミン<パウダー>…
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材料:黄色ピーマン, 緑ピーマン, 赤ピーマン, きゅうり, セロリ…
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材料:一口パン, いちじく(4等分カット), 赤、緑ピーマン(スライス), 生ハム(4等分カット), パルミジャーノ・レッジャーノ(削り)
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材料:豚ロース(細切り), 赤&緑ピーマン(小・細切り), 人参(小・細切り), 玉ねぎ(小・細切り), にんにく(みじん切り)…
材料:牛ひき肉, ココナッツミルク(無糖), カレーペースト, 玉ねぎ(みじん切り), 赤&緑ピーマン(みじん切り)…
材料:なす, 緑ピーマン, 赤ピーマン, 黄ピーマン, ズッキーニ…
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