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材料:もやし, にんじん, ☆酢, ☆さとう, ☆鶏がらスープ(顆粒)…
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材料:トマト(大), トマト(小), ☆玉ねぎ, ☆きざみレモン, ☆レモン汁…
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材料:はと麦, 貝【ホタテorあさりorハマグリなど】, 三つ葉orせりなど香味野菜, 水, ごま油
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材料:グレープフルーツ赤, 冷凍苺, 冷水, 蜂蜜, ※甘さが足りない場合は、蜂蜜
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材料:ゴーヤ, 薄揚げ, サラダ油, 水, 市販めんつゆ…
材料:バターレタス, グレープフルーツ, アボカド, オリーブオイル, 白ワインビネガー…
材料:グレープフルーツ(ルビーカラー)果汁, 粉ゼラチン, 砂糖, キウイ
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