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材料:豚肉ロース薄切り, 豚肉ばら薄切り, にんにく(薄切り), ホウレン草(5cm幅に切る), 椎茸(1/2カット)…
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材料:瓦そば(スーパーにあると思います。なければ乾麺コーナーにある茶そば), 牛肉(豚でも可), 卵, 薬味(のり,ネギ,レモン,もみじおろし(チューブが使いやすい)), しょうゆ…
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