発酵食品 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
お味噌で作るガスパチョ☆ミソパチョ
おいしそう！ 1件
お味噌で作るガスパチョ☆ミソパチョ
ikukitiさん
ikukitiさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：紫玉ねぎ（白でも◯）, きゅうり, トマト, 赤パプリカ, ニンニクすりおろし…
投稿レシピ
温活！手羽元と新じゃがいものピリ辛スープ
温活！手羽元と新じゃがいものピリ辛スープ
yumipo.aさん
yumipo.aさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：手羽元, 人参, じゃがいも, 大根, 長ネギ…
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腸活にもおススメ！野菜とツナのジンジャーみそ汁
おいしそう！ 1件
腸活にもおススメ！野菜とツナのジンジャーみそ汁
管理栄養士　永吉みねこさん
管理栄養士　永吉みねこさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：ツナ缶, きゃべつ, ごぼう
投稿レシピ
酒粕＆豆乳椀
おいしそう！ 2件
酒粕＆豆乳椀
umi さん
umi さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：酒粕, 豆乳, かつお出し汁, 白味噌, ブイヨンキュ-ブ…
投稿レシピ
美肌に☆冷製トマトヨーグルトスープ
美肌に☆冷製トマトヨーグルトスープ
清水えりさん
清水えりさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：トマト, プレーンヨーグルト, 出汁, 塩麹, 西京味噌…

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