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材料:小エビ, 蓮根, 生姜, 酒・味醂・塩, 片栗粉…
材料:食パン(5枚切り), 豚こま切れ肉, キャベツ, たまねぎ, たけのこ水煮…
材料:小松菜入りハンバーガーバンズ, 千葉産生姜焼き用豚肉(★), 塩麹, 千葉産トマトの輪切り(1cm), 千切りキャベツ(千葉産)…
材料:≪蒸らす≫ジャックの豆ミート , 干し椎茸と昆布を一晩水出しした出し汁, ≪炒める≫玉ねぎのみじん切り , にんじんのみじん切り , セロリのみじん切り …
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材料:豚ひき肉, 刻み茹でたけのこ, 刻み椎茸, 刻みネギ, 茹でて刻んだキャベツ…
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