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材料:薄切り牛肉, 細切りにした大葉, 焼き肉のタレ, 白胡麻, 塩…
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材料:鶏挽肉, ピーマン, パプリカ, 玉ねぎ, にんにく…
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材料:☆牛肉切り落とし(こま切れでも), ☆塩・こしょう, ☆焼き肉のタレA(宮殿にんにく使用), 枝豆(茹で・剥き), タマネギ(みじん切り)…
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材料:ご飯(白米または玄米), 塩, ごま油, 牛こま切れ肉, 焼き肉のたれ…
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