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材料:くるみ, 戻した干し椎茸, 人参, ブロッコリーの芯, 鶏もも肉…
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材料:木綿豆腐, 殻付き無頭エビ, A 塩, A 胡椒, A 片栗粉…
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材料:牛肉(薄切り肉), シュラスコ・シーズニングパウダー (輸入食材店にあります), オリーブオイル, ちくわ, セロリ…
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材料:鶏肉(胸肉またはもも肉), にんじん, ピーマン, シー・ユー・カオ(大豆から作った醤油), サラダ油…
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材料:とうもろこし, 玉ねぎ, ほうれん草, 玉ねぎドレッシング, 鶏モモミンチ
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