材料:お米, 大豆, 乾燥ひじき, にんじん, 油揚げ…
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材料:高野豆腐, にんじん(1cmの輪切り), ドイツ豆((4等分), 干ししいたけ(戻す), だし汁(しいたけの戻し汁も加えて)…
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材料:板チョコ (ブラック使用), 完熟バナナ, 卵, 牛乳, ホットケーキミックス…
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材料:豚足〔市販:ボイル済み〕, 鶏ガラスープの素, にんにく、生姜, 長ネギの青い部分, くず野菜…
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