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材料: コンソメ (できれば野菜コンソメ), ゼラチン, 水, 冷凍 ミックスベジタブル, じゃがいも…
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材料:にんじん, プチトマト, レモン汁, はちみつ, 塩…
材料:レタス, ベビーリーフ, 紫玉ねぎ, ミニトマト, ボイルタコ…
材料:鮭の切り身, 長ネギ, 木綿豆腐, 顆粒昆布だし, 塩…
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材料:大豆(マルヤナギやわらか蒸し大豆), じゃがいも, 人参, 味噌(自家製), 砂糖(きび糖)…
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材料:牛肉 しゃぶしゃぶ用薄切り肉, 新玉ねぎ(または玉ねぎ), トマト, レタス, かいわれ…
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