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材料:里芋, 人参, ごぼう, れんこん, スライスにんにく…
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材料:牛バラ肉, 蓮根, 大豆(水煮), にんにく, コンソメキューブ…
材料:紫人参, ごぼう, レンコン, 鶏もも肉, 酒…
材料:お米, 皮なしムングダール(緑豆), 水, にんにく, すりおろししょうが…
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材料:骨付き鶏肉 (足の部分でもOK), 人参, ズッキーニ, 玉葱, 塩漬けケッパー…
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材料:米, 秋鮭, レンコン, ゴボウ, ニンジン…
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