栄養満点 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
サブジ（味の）スープ　　ミックススパイス使って8分で胃袋インド　
おいしそう！ 8件
サブジ（味の）スープ　　ミックススパイス使って8分で胃袋インド　
青山　金魚さん
青山　金魚さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：A　ハウススパイスクッキング　インド式野菜炒め, A　ダシダ, A　水, B　絹ごし豆腐, B　モッツアレラ…
投稿レシピ
クミン団子とワンタン皮入りターメリックスープ
おいしそう！ 26件
クミン団子とワンタン皮入りターメリックスープ
青山　金魚さん
青山　金魚さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：豚ひき肉（できるだけ粗挽き）, ワンタンの皮, 小ねぎ　, フォーガー, ワタリガニ（スープ用　6足で180円位）…
投稿レシピ
マッシュルーム香るタンパク質も取れるデトックススープ
おいしそう！ 15件
マッシュルーム香るタンパク質も取れるデトックススープ
raacoさん
raacoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：セロリ, タマネギ, トマト缶, 大豆水煮, マッシュルーム…
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なめこの酸辣湯(サンラータン)
おいしそう！ 8件
なめこの酸辣湯(サンラータン)
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：なめこ, ねぎ, たまご, 鶏ガラだし汁, (A)醤油…
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手羽元スープカレー
おいしそう！ 47件
手羽元スープカレー
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：手羽元, じゃが芋, 玉ねぎ, にんじん, きゃべつ…
投稿レシピ
豆乳と塩麹でほっこりジンジャーチャウダー
おいしそう！ 7件
豆乳と塩麹でほっこりジンジャーチャウダー
Ayaさん
Ayaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ベーコン, 玉ねぎ, 人参, しめじ, キャベツ…

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