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材料:春キャベツ, うど, わかめなどの海藻類, 〇味噌, 〇マヨネーズ…
材料:春キャベツ(キャベツでも), えのきたけ, 梅干し, みりん, 昆布だしの素…
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材料:茹でタコ(ブツ切り), 春キャベツ(手でちぎっておきます), すりおろし生姜, 醤油, ごま油
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材料:オリーブオイル, 鷹の爪, にんにく, 春キャベツ, トマト…
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材料:春キャベツ, Aコク胡麻ドレッシング☆, エキストラバージンオイル, 酢, しょうゆ…
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材料:春キャベツ(食べやすい大きさにちぎっておく), 干しエビ, ゴマ油, 食べるラー油
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材料:キャベツ(食べやすい大きさにちぎっておく), ニンニク(芯を取り除いてスライス), ごま油, 塩・胡椒, 食べるラー油
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材料:キャベツ, 新玉ねぎ, A (アップルドレッシング), エキストラバージンオイル(オリーブオイルで代用可), リンゴすりおろし…
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