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材料:手羽元, 水, 生姜・にんにく , 米, ネギの青い部分…
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材料:トップバリュ印度カレー, 玉ねぎ, 手羽元, ヨーグルト
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材料:炒める用 サラダ油, 手羽元, 玉ねぎ(薄切り), ピーマン(乱切り), オクラ(ガクをむく)…
材料:鶏手羽, 塩麹 , ☆水, ☆生姜のスライス、ネギの青い部分、酒, ☆にんにくをたたき潰してスライスしたの…
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材料:▲新たまねぎ(玉ねぎでもOK), ▲トマト , ▲鶏手羽元, ▲白ワイン , ▲塩 …
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材料:鶏手羽先, 米, 雑穀, にんじん(1cm厚さいちょう切り), しいたけ(薄切り)…
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