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材料:さと芋, ごぼう, れんこん, にんじん, 鶏肉…
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材料:高野豆腐, ★たまねぎ(みじん切り), ★牛ひき肉, ★干し椎茸(水で戻した状態をみじん切り), ★カレールー(みじん切り)…
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材料:鶏モモ肉(大きめの一口大), 人参(乱切り), ごぼう(乱切りにして下茹で), レンコン(乱切りにして酢水に浸ける), 干し椎茸(戻して乱切り)…
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