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材料:にんじん, にんにく, 塩, こしょう, 薄口しょうゆ…
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材料:糸こんにゃく, ピーマン, カニカマ, ◎しょうゆ、みりん, ◎ウェイパー(中華あじの素)…
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材料:大根, きゅうり, ツナ, コーン, マヨネーズ…
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材料:ピーマン, パプリカ(赤・黄), ツナ缶, ☆カレー粉, ☆塩こしょう…
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