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材料: ローリエ , ≪炒め油≫EXバージンオリーブオイル, ≪具≫にんにく(みじん切り) , 大豆水煮 , セロリ(大豆の大きさに切る) …
材料:「昆布と干し椎茸を一晩水出しした出し汁」, ≪具≫大根(イチョウ切り) , ニンジン(輪切り) , 大豆(水煮) , シメジ(ほぐして1.5cm長さ) …
材料:大豆水煮, 水, ハーブ入り岩塩, 粗びきブラックペッパー
材料:大豆水煮, 大根, ニンジン, キャベツ, ジャガイモ…
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材料:大豆の茹で汁を水で伸ばしたもの, カリフラワー, ベーコン, 大豆 (水煮), えんどう豆…
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材料:卵, にんにく, 玉ねぎ, きのこ (お好みのものを), 大豆 (水煮)…
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