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材料:鯖缶, 大根の葉, もやし, 塩, マヨネーズ…
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材料:厚揚げ, 大根の葉(ネギやかいわれでもいいです), しょうが, 醤油
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材料:@ツナ缶(オイルごと使用), @大根葉(大きめみじん切り), #酒(白ワイン), *減塩しょうゆ
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材料:筍(茹でたもの), 鶏モモ肉, カブの葉, 油, こぶ茶(塩)…
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