トースターに任せるだけ厚揚げしょうが焼き（５分） レシピ

トースターに任せるだけ厚揚げしょうが焼き（５分）
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  • 調理時間：5分未満
  • 人数：2人分

料理紹介

トースターに５分任せるだけで、ヘルシーでダイエットに最適な厚揚げしょうが焼きができます。
とっても簡単で、おつまみやお弁当にも喜ばれると思います。
今回はたまたま大根の葉があったので上からかけて一緒に焼きましたが、
ネギやかいわれでも美味しいと思います。

材料

  1. 厚揚げ　ミニ２つ
  2. 大根の葉（ネギやかいわれでもいいです）　適量
  3. しょうが　チューブ適量
  4. 醤油　適量

作り方

  1. 1.

    大根の葉をみじん切りにします。

  2. 2.

    厚揚げを１㎝ほどに切り、アルミにのせ、大根の葉もパラパラとかけて、トースターで５分焼きます。

  3. 3.

    しょうがをちょんっとのせて、醤油をお好みかけたら完成です（ネギやかいわれなどの場合は焼けたあとからのせて下さい）

ワンポイントアドバイス

厚揚げはトースターのトレイにのる分やけます。
今回大根の葉ですが、ない方はネギやかいわれを焼いたあとからのせても美味しいと思います。
厚揚げと醤油だけでも十分美味しいです。

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  • (ID: r1407238)
  • 2019/11/24 UP!

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