材料:鶏もも, ほうれん草(冷凍), 玉ねぎ, 水(ペースト用), バター…
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材料:ご飯(白米または玄米), むきえび(冷凍), 玉ねぎ, アスパラ(ゆでたもの), ピザ用チーズ(またはパルメザンチーズ)…
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材料:むきえび(冷凍), 玉ねぎ, カマンベール, ピザ用チーズ(またはパルメザンチーズ), マカロニ…
材料:フラジョレ豆(冷凍), 玉ねぎ, バター, ブイヨンスープ(またはコンソメスープ), 牛乳…
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材料:シーフードミックス (冷凍), 玉ねぎ, マッシュルーム, マカロニ または ペンネなどのショートパスタ, バター…
材料:玉ねぎ(スライスして冷凍したもの), 切干大根, 昆布茶, 酒かす, 麩…
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