免疫力 のレシピ・作り方

35件
投稿レシピ
オクラ納豆
おいしそう！ 3件
オクラ納豆
TOMOさん
TOMOさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：納豆, 茹でオクラ, 醤油, 辛子, すりごま…
投稿レシピ
黒酢トマト納豆奴
黒酢トマト納豆奴
TOMOさん
TOMOさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：木綿豆腐, 納豆, 黒酢, 醤油, 塩…
投稿レシピ
レンジで簡単☆菜の花のなめたけ胡麻和え
おいしそう！ 1件
レンジで簡単☆菜の花のなめたけ胡麻和え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：菜の花, ☆なめたけ、白すりごま, ☆ごま油
投稿レシピ
レンジで3分！にんじん消費に◎にんじんとハムのマリネ
おいしそう！ 7件
レンジで3分！にんじん消費に◎にんじんとハムのマリネ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：にんじん, ハム, ☆にんにく（チューブ）, ☆コンソメ（顆粒）, ☆酢、オリーブオイル…
投稿レシピ
節約♪レンジで時短☆簡単もやしナムル
おいしそう！ 20件
節約♪レンジで時短☆簡単もやしナムル
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：もやし, ☆鶏がらスープの素（顆粒）, ☆白いりごま, ☆にんにく（チューブ）, ☆ごま油
投稿レシピ
お弁当の彩りに◎パプリカとおじゃこのごま塩炒め
おいしそう！ 2件
お弁当の彩りに◎パプリカとおじゃこのごま塩炒め
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：パプリカ（赤、黄）, ちりめんじゃこ, ごま塩, →無ければ黒ごま小１, ごま油
投稿レシピ
火を使わず♪夏さっぱり☆トマトと青じそのじゃこサラダ
おいしそう！ 1件
火を使わず♪夏さっぱり☆トマトと青じそのじゃこサラダ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：トマト, しらす（ちりめんじゃこでもＯＫ）, ☆青じそ（みじん切り）, ☆黒すりごま, ☆さとう…
投稿レシピ
市販のキャベツの千切りinスープジャー＋オリーブ油
おいしそう！ 7件
市販のキャベツの千切りinスープジャー＋オリーブ油
ako_akoさん
ako_akoさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：市販のキャベツの千切り, コンソメ, オリーブ油, お湯
投稿レシピ
米麹で作る玄米甘酒入り人参ジュース
おいしそう！ 4件
米麹で作る玄米甘酒入り人参ジュース
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：人参, リンゴ, 玄米甘酒, 水
投稿レシピ
すだち香る林檎キャロットハニースムージー
すだち香る林檎キャロットハニースムージー
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：3人
材料：すだち, りんご, 人参, ハチミツ, 美味しい水…

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