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材料:市販のゆできしめん, ごぼう(下茹でする), 白菜, 冷凍里芋, 人参…
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材料:鶏肉, 長葱(斜め切り), 大根(いちょう切り), ジャガイモ(いちょう切り), 白菜(ざく切り)…
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材料:豚ロース薄切り肉, 大根, 人参, 牛蒡, コンニャク…
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材料:たら(切り身), あさり, 白菜, お好みの野菜・豆腐など, オリーブオイル…
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