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材料:自家製冷凍野菜ミックス, 豚薄切り肉, むきエビ等の好みの魚介(今回入れて無いですが), 焼そば麺, 顆粒の鶏ガラスープを溶いた水…
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材料:ご飯, ピーマン, 玉ねぎ, バター, ★顆粒コンソメ…
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材料:たら(切り身), 塩こしょう, 小麦粉(薄力粉), 白だし, バター(マーガリンでもOK)…
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