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材料:ナス, セロリ(小), 玉ねぎ, 赤パプリカ, ニンニク…
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材料:牛もも薄切り肉(しゃぶしゃぶ用), 下味:塩胡椒(マジックソルトあれば), [吉田ソース], 減塩しょうゆ, みりん…
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材料:豚の塊肉(肩、もも 脂が少ない部分), ケチャップ、ウスターソース, 三温糖, パイナップルの缶詰(ミキサーで砕く), リンゴ酢…
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材料:トマト, アボカド , サイコロステーキ , ☆醤油糀, ☆にんにくチューブ …
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