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材料:えのき, しめじ, 舞茸, 鷹の爪(小口切り), にんにくチューブ…
材料:イカソーメン, レンコン, 玉ねぎ, セロリ, 明太子(皮を外したもの)…
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材料:福島県産あんぽ柿(蜂屋柿), レモン汁, 豆乳ホイップクリーム, てんさい糖, バニラビーンズ
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材料:福島県産あんぽ柿(蜂屋柿), 無糖ヨーグルト, A 低脂肪牛乳, A 粉寒天, てんさい糖シロップ…
材料:じゃがいも, カニカマ, 塩こしょう, マヨネーズ, レモン汁
材料:福島県産のなし, セロリ, 玉ねぎ, A オリーブオイル, A レモン汁…
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材料:むきえび, ズッキーニ, A)レモン汁、オリーブオイル, A)味の素Ⓡ, A)にんにく(チューブ…
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材料:春雨(乾燥), きゅうり, スライスハム, レモン(薄切り), A)さとう…
材料:鶏むね肉, しめじ, A)酒, A)味の素Ⓡ, B)しょうゆ、みりん、レモン汁…
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材料:鶏ささみ肉, アボカド, トマト, レモン汁, ☆しょうゆ…
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