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材料:エビ, アボカド, サラダ, トマト, 五穀米などのヘルシーライス…
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材料:バナメイ海老, 餃子の皮(米粉), 長ねぎ, 香菜, ごま油、塩、白胡椒、片栗粉…
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材料:むきえび, そらまめ(剥いたもの), 米, 雑穀(きび・ひえ・あわなど小粒のもの), (A)オリーブオイル…
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