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材料:玄米, 水, とうもろこし, ~韮ヤンニョンジャン~, 韮…
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材料:豚肉(骨付きポークチョップやリブ等好み), ~漬け込みタレ(ヤンニョンジャン)~, 醤油, みりん, にんにくのすりおろし…
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材料:~出汁~, ● 水, ● 煮干, ● 昆布, ● 乾燥海老…
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材料:牛肉(塊), 大根, 昆布, わらび(乾燥), 豆もやし…
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