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材料:そうめん, そうめんつゆ(ストレート), ●きゅうり(スライサーでスライス), ●ボイル海老, ●茹でオクラ(小口切り)…
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材料:素麺, みょうが, 大葉, めんつゆ(指定通り水と割る)
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材料:【 とり天, 鶏むね肉(そぎ切りする), 生姜, にんにく, 中華あじ(粒状)万能中華の素…
材料:アカカマス, 素麺, 市販のそうめんつゆ, 氷
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材料:うどん, 絹豆腐, きゅうり, みょうが, ツナ缶…
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