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材料:葉物野菜(キャベツ、小松菜、ほうれん草がおすすめです), 人参, 玉ねぎ(味噌汁専用なら長ネギ), きのこ類(しめじとしいたけ、エリンギが使い良いです), 味噌汁専用なら油揚げ
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材料:A ハウススパイスクッキング インド式野菜炒め, A ダシダ, A 水, B 絹ごし豆腐, B モッツアレラ…
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材料:シーフードミックス, じゃがいも, にんじん, たまねぎ, ウインナー…
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