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材料:ごまめ, アーモンドスライス(ローストしたもの), くるみ(ローストしたもの), 白ごま(炒ったもの), しょうゆ…
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材料:アボカド, ミックスナッツ, 醤油, オリーブオイル
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材料:春菊, 油揚げ, ハーフベーコン, 素焼きくるみ, ※ミックスナッツでもOK!…
材料:食パンの耳, アーモンドスライス, ミックスナッツ(味なし), キャラメル, 水
材料:ビーツ拳大, 林檎, レモン果汁, 三つ編み燻製チーズ, ※燻製チーズ…
材料:デーツ, ココナッツオイル, ココアパウダー(ピュア), アーモンド
材料:冷凍パイシート, カボチャ, スパム, ミックスナッツ, ドライトマト…
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材料:スライスチーズ, ミックスナッツ, メープルシロップ
材料:鶏胸肉, ミックスナッツ(無塩), ピーマン, 酒, オイスターソース…
材料:バケット, クリームチーズ, ミックスナッツ
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