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材料:シュリンプペースト , ☆クミンシード , ☆コリアンダーシード , ☆黒粒胡椒 , 青唐辛子(長いくておおきいの) …
材料:手羽元か手羽先, 水, 乾燥はと麦, 塩, 生姜(煮込み用分量)…
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材料:▲バナナ (皮むいて), ▲りんご (皮むいて芯とって), ▲ミカン缶詰の実(汁は後で調整用に) , ▲牛乳
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材料:山椒塩漬け, シソの実塩漬け, ミカンの皮(陳皮), 唐辛子, 干した生姜
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