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材料:ボイル海老(生食用), オリーブオイル, 白ワイン, 塩・黒こしょう(粗挽き), バジル(乾燥)…
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材料:①冷凍ボイル海老, 冷凍ボイルミニホタテ, a鮮度の1滴・バター, 青海苔, ②鶏ササミ肉…
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材料:炊き立てご飯, ミツカンすし酢昆布だし入り, ★納豆 , ★たくあん(千切り) , 海苔…
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