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材料:・絹ごし豆腐, ・明太子, ・豆乳, ・めんつゆ, ・おろしニンニク…
材料:ゆでうどん, 薄揚げ, 山芋, 白ゴマ, 刻み青ねぎ…
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材料:パスタ(好みのもの), おくら(ゆでて輪切り), ひじき(水に戻して洗う), 鶏挽肉, 酒…
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材料:しらたき, 豆乳, ごま油, めんつゆ, 食べるラー油…
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