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材料:青汁の素, 黒すりゴマ, きな粉, バナナ, 豆乳…
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材料:マンゴー(冷凍) , 100%果汁オレンジジュース , プレーンヨーグルト , お好みで練乳
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材料:ブルーベリー , イチゴ , 牛乳 , ハチミツ , お好みでプレーンヨーグルト
材料:絹ごし豆腐, プレーンヨーグルト, リンゴ(ふじ) , 氷
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