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材料:鶏もも肉, 赤パプリカ, 黄パプリカ, ピーマン, 玉ねぎ…
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材料:鯖味噌煮缶, 玉ねぎ, 青じそ, A ピーナッツバター, A 酢…
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材料:☆創味シャンタンDX, ☆ピーナッツバター(無糖), 水, ブナシメジ, エノキ茸…
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材料:鶏肉 (肩肉・もも肉など好みの部位), A いわて醤油, A 0kcalの甘味料, A 糖質ゼロ月桂冠, A 酢…
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材料:●豚挽き肉, ●みじん切りした長ネギ, ●みじん切りしたニンニク, ●甜麺醤, ●鶏ガラスープの素(顆粒)…
材料:長ねぎ, 豚肉の薄切り★, 酒, 塩, ピーナツソース…
材料:さつま芋(★), 豚ひき肉, 干しえび(戻す), 干ししいたけ(戻す), 玉葱…
材料:空芯菜, 赤ピーマン , にんにく, クランチピーナッツ, サラダ油 …
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材料:鶏むね肉, (下味)酒, (下味)塩・こしょう, かぼちゃ, 玉ねぎ…
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