材料:牛角切り肉, おろしにんにく, おろししょうが, ココナッツミルク, エリスリトール…
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材料:アンガス牛, 塩・黒コショウ, 玉ねぎ, マッシュルーム, ニンニク(チューブ)…
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材料:牛肉(シチュー・カレー用), ◇塩・黒コショウ, 赤ワイン, ★人参, ★水…
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材料:牛ブロック肉, 玉ねぎ, にんじん, にんにく, バター…
材料:黒毛和牛カレー用, 玉葱, ミニキャロット, セロリ, マッシュルーム…
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