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材料:牛カルビ肉, キムチ, 玉ねぎ, ニンジン, ゴマ油…
材料:サラダチキン(スモーク), ベーコンブロック, 玉ねぎ, じゃがいも, ニンジン…
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材料:鶏もも肉(2cm角), ニンジン(みじん切り), 玉ねぎ(みじん切り), ピーマン(みじん切り), 塩コショウ…
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材料:残った筑前煮, 白米, もち米, 醤油, みりん…
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材料:スペルト小麦(なければ玄米など), 玉ねぎ, 人参, パプリカ(黄色), れんこん…
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材料:インディカ米(無ければ米), 水, 玉ねぎ, トマト, ニンジン…
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