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材料:大根, じゃがいも, 玉ねぎ, キャベツ, エリンギ…
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材料:パプリカ(赤・黄), なす、ズッキーニ, たまねぎ, コーン缶(粒状), 大豆(水煮)…
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材料:ミックスビーン, ツナ缶, トマトジュース(190g), 塩, ピザ用チーズ
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